① ちょっとした事で疲れやすい
② 何もない所で足を引っかける
③ 歩くスピードが以前より遅くなった
④ 運動するのが苦手
⑤ 姿勢が悪いと言われる
⑥ 座っているのがしんどい
⑦ あまり動いていないのに腰が痛む
⑧ 筋肉量が減ってきている
⑨ おなかのたるみが気になる
⑩ トイレに行く回数が以前より増えた
「EMS」とはElectricMuscle Stimulation=電気的 筋肉 刺激を意味します。
筋肉は、筋トレなどで比較的容易に鍛えられる「アウターマッスル」と、
なかなか鍛えるのが難しい「インナーマッスル」の2つに分けられます。
アウターマッスルは体の表層部に、インナーマッスルは体の深部にあります。
歩く速度が以前よりゆっくりになった、
何もない所でつまづいてしまう方、これらはインナーマッスルが弱り
しっかり使えていないことが原因かもしれません。
一度、鏡でご自身の横姿をご確認してみてください。
猫背ぎみになっていないでしょうか?
どんなに良い治療をしても、それを支える筋肉が弱いと維持するのが難しくなります。
つまり、筋力がないとせっかくの治療も時間とともに徐々にもとに戻ってしまうのです。でも、
「効果を持続させるために筋トレをしてください」と言われると、億劫になりなかなか始められないものですよね。
さつき鍼灸整骨院では、低周波・中周波・高周波の組み合わせが自在な
複合高周波(Mキューブ波)=Mトレと呼ばれるEMSのシステムを導入しています。
身体の表層部から深部まで電気刺激を行きわたらせ、
あらゆる筋肉に良い効果をもたらします。複合高周波のシステムでは、よく市販されている低周波のEMSのようなピリピリとした不快な刺激をあまり感じられません。
カイロプラクティックの施術と組み合わせるなど、
EMSを施術の一環として行うため、身体へよりうまく作用します。
また、身体の仕組みを熟知した施術者がEMSを使用するため、
鍛えるべき筋肉へ確実にアプローチできます。
〒563-0055
大阪府池田市菅原町11-4
0120-53-4137